Zažila jste, že když se změní energie těla, změní se i hlas.
Teď se naučíte, jak je harmonicky propojit mezi sebou.
ANATOMIE SVOBODNÉHO HLASU
Jediný online kurz, který vás naučí koordinovat energii těla s hlasem na základě jasných teoretických principů, a ne způsobem "pokus a omyl“. Za každým svobodným hlasem totiž stojí funkční tělo, živá energie a odvaha být sama sebou.
Teorie s praxí ruku v ruce.
Vytvořeno na základě 7leté praxe a více než 2500 hodin práce se ženami v rámci individuální pěvecko-pedagogické a hlasově-terapeutické práce.
7 letá zkušenost
2500+ hodin praxe
300+ ženských hlasů
Co čekat od tohoto 10týdenního kurzu
- Svobodnější a autentičtější hlas
- Pocit vnitřní koherence
- Celkovou větší pohodu
- Porozumění souvislostem mezi teorií zpěvu a praxí
Problém
Intuitivní tušení, že zpěv je léčivý, je naprosto správné. Většina žen ale zažívá pouze letmé a jednorázové doteky této zkušenosti při jednorázových workshopech nebo víkendových kurzech.
Abyste ale skutečně ve svém životě získaly evidenci toho, že zpěv léčí a dosáhly trvalého zlepšení psychofyzického zdraví, potřebujete toto:
1) naučit se zpěv využívat záměrně a cíleně k tomuto léčebnému účelu (nejenom povrchně pro zlepšení nálady) - pravidelnost a dlouhodobost jsou klíčem
2) pochopit, co funguje, jak to funguje, proč to funguje a jak poznáte, že to funguje 🙂
3) osvojit si správnou pěveckou techniku, která už sama o sobě způsobuje koherenci ve vašem těle, rozpouští zablokovanou energii v těle a vede vás do stavu flow
Co se změní...
Přestanete ohledně svého hlasu tápat a půjdete na jistotu.
Naučím vás své know-how, které používám při své individuální práci se ženami, takže začnete používat hlas ve své každodenní péči o psychofyzické zdraví.
Porozumíte svému hlasu a díky tomu i sobě samé.
Budete se cítit víc v pohodě. Vyjadřovat se pravdivěji a svobodněji.
Vaše energie bude koherentnější.
Co je to koherence?
Koherence je stav, kdy tělo, dech, hlas a mysl spolupracují jako jeden celek. Člověk se v něm cítí více sám sebou, má více energie a jeho projev působí přirozeně, svobodně a bez zbytečného úsilí.“
Do tohoto stavu se lze "vtrénovat".
Výsledkem toho je: dostatek energie – vnitřní klid – kontakt se sebou.
Struktura kurzu
Jednou za čtrnáct dní pro vás otevřu nový modul. Jeho součástí budou teoretická část a několik hlasových cvičení.
Online konzultace budou vždy jednou za dva týdny – to proto, abyste měly dostatek času na experimentování s hlasem a samostatný trénink.
Součástí kurzu bude má osobní podpora ve FB skupině, kde budete moci průběžně pokládat otázky, sdílet se s ostatními a učit se od nich.
Pokud si koupíte prémiovou verzi, budete mít zároveň možnost setkat se se mnou pětkrát během kurzu na individuální online lekci.
Struktura modulů bude sledovat toto schéma
Struktura modulů bude sledovat toto schéma:
vnímat - rozpoznat - pochopit - experimentovat - získat zpětnou vazbu - integrovat do života
Příklad:
1) vnímat - silné vibrace v celém hrudníku
2) rozpoznat - hrudní registraci od falzetohlavové (= pěvecká technika)
3) pochopit - souvislost mezi silnými vibracemi, tmavou barvou hlasu a hrudní registrací
4) experimentovat - s barvou hrudní registrace: její volné tvoření versus tlačení na hlas
5) integrovat do života - všímat si, kdy na sebe "tlačím" a kdy jsem naopak ve flow
Co říkají mé klientky o spolupráci se mnou
Jaké změny na svém hlase pozoruji: Určitě jsem si více jistá v tom, co s hlasem "dělám", také mám pocit, že je můj hlas jistější, stabilnější, méně se "láme" ve výškách. Zuzka umí udělat bezpečnou a zároveň otevřenou atmosféru - jsem si jistá, že mi řekne čestnou zpětnou vazbu (nebude nic lakovat na růžovo nebo si nechávat pro sebe) a zároveň to udělá laskavě. Hodiny s ní jsou dobrodružná průzkumná výprava ze lepším hlasem. 🙂 Myslím, že čím více se věnuju zpěvu, tím více doslova nacházím svůj hlas i mimo lekce. Jako bych více a lépe věděla, co chci a co ne a uměla si o to říct nebo se naopak ohradit. Cítím se silnější.
Získala jsem pocit větší jistoty a sebehodnoty. Určitě mám více odvahy každý den udělat něco sama pro sebe a nebát se reakce okolí. Za celý můj život jsem neměla tak skvělou příležitost k sebepoznání. Umím si lépe uvědomovat své pocity při zpěvu a také poznávat, jak tělo velmi úzce spolupracuje s psychikou, jak hodně při práci s hlasem záleží na emocionálním naladění, na tvoření představ a pozitivním nastavení mysli.
Zuzku vnímám jako někoho, kdo má důležitý dar. Dokáže poměrně rychle rozpoznat místo, na kterém je potřeba pracovat. Přesvědčila jsem se o tom při její výuce klasického zpěvu a nyní během několika sezení bioenergetického zpěvu. Za hlavní přínosy naší spolupráce považuji sílící pevnost a intuici a dále větší ukotvení ve vlastním těle. Pro člověka, který cítí, že je na tento způsob práce s hlasem připraven, bude Zuzka výborným průvodcem.
Jaké změny na svém hlase pozoruji: z úzkostného chraptění se stal otevřený, pro zvuk průchodný hlas. Hlas se mi stal blízkým přítelem, kterého mám ráda. Je znělý a mně blízký, příjemný a už se ho nelekám, nebojím, a tím pádem ho neschovávám. Atmosféra v hodinách je příjemná, otevřená a zároveň je zde prostor pro odbornost. Je zde atmosféra důvěry při zachování profesionality. Jaký přesah má pro mě zpěv do běžného života ? - Určitě větší sebepřijetí, lepší sebevědomí, sebevnímání.
Kde jste dnes a kam vás kurz může dovést
Od chronického napětí v těle k většímu uvolnění.
Od hlasu, který kontrolujete, k hlasu, se kterým se naučíte spolupracovat (tančit :).
Od pocitů odpojení od těla k hlubšímu vnímání jeho signálů.
Od přizpůsobování se okolí k autentičtějšímu vyjadřování.
Pro koho kurz je
Tento kurz je pro vás, pokud:
- chcete, aby váš hlas byl víc váš
- vnímáte, že ve vašem těle je víc potenciálu, než kolik ho dnes dokážete využít
- toužíte po větší svobodě v projevu
- jste zvědavá, co všechno vám může váš hlas odhalit o vás samotné.
Pro koho kurz není
Tento kurz není pro vás, pokud:
- čekáte, že se váš hlas změní bez toho, aniž byste byla ochotná něco nového objevovat a zkoušet.
- chcete rychlý návod nebo několik technik, které budete mechanicky opakovat bez hlubšího zkoumání vlastního hlasu a prožívání.
- chcete pouze „opravit“ svůj hlas,
- nechcete experimentovat a vystoupit občas ze své komfortní zóny.
Máte otázky?
Budu kurz stíhat?
Jak dlouho kurz potrvá?
Co když během kurzu nestihnu vše? Bude možnost přístupu do kurzu i po jeho skončení?
Je možné platbu za kurz rozložit?
Jaké budou časy konzultací?
Máte další otázky? Napište mi mail. Moje mailová adresa je: zuzka@zuzanakoudelkova.cz
Skutečná hodnota kurzu
Anatomie svobodného hlasu je investice do vašeho hlasu, těla a způsobu, jakým se vyjadřujete.
Protože když se mění způsob, jakým používáte svůj hlas, změní se i způsob, jakým prožíváte a prezentujete samy sebe a to, jak se pohybujete životem.
Nekupujete si kurz zpěvu. Investujete do seberozvojového programu, který vám nepřinese jen další informace, ale může se stát zdrojem vaší hluboké osobní transformace.
Základní verze
10 týdnů / 5 modulů / 1 x 14 dní online konzultace se mnou / moje osobní podpora / přístupy ke kurzu 6 měsíců po jeho skončení
Poznámka k platbě: kurzovné je možné uhradit jednorázově nebo na tři splátky
Prémiová verze
Totéž, co v základní verzi / navíc 5 x 50 minut individuální práce se mnou (1:1)
Poznámka k platbě: kurzovné je možné uhradit jednorázově nebo na tři splátky