Hlasová gymnastka 🙂
tréninkový a vzdělávací program pro získání skvělé pěvecké techniky
Dopřejte svému zpěvnímu hlasu intenzivní péči a pozornost. Zvýší se tím atraktivita vašeho (nejen) pěveckého projevu.
Co vás čeká:
- úvodní část programu - diagnostika vašeho zpěvního hlasu (indentifikujeme kvality, které už váš hlas v tuto chvíli má, ale i ty kvality, na kterých budeme společně pracovat); dostanete vypracovaný plán a doporučená hlasová cvičení na míru. Společně vybereme přiměřený repertoár, na kterém můžete pracovat paralelně z hlasovým tréninkem.
čas: 2 x 40 minut (první setkání - diagnostika, druhé setkání - seznámení s výsledky a předvedení hlasových cvičení, která budete cvičit. Cvičení dostanete také ve formě video + audionahrávek, abyste podle nich mohli samostatně cvičit). Doporučená délka tréninkových bloků je 7 - 10 minut alespoň třikrát týdně.
- teoretická část programu - k samostudiu dostanete na 12 měsíců přístup k teoretickým modulům o základech pěvecké techniky. Cílem je získat základní informace a představy o tom, jak tělo a hlas při zpěvu fungují. Tato část je stejně důležitá a užitečná jako vlastní cvičení. Teoretické znalosti vám pomáhají vytvořit si ty správné mentální představy během zpívání, takže urychlují celý učební proces.
- průběžné konzultace - během 6 měsíců si naplánujete celkem 3 konzultace s učitelem. Jedna konzultace je v délce 40 minut. Na konzultacích budeme průběžně sledovat, jestli daná cvičení provádíte správně. Budeme upevňovat správné návyky. Z konzultací je opět možné na přání pořídít audio / videonahrávky.
- Nahrávky: na začátku programu pořídíme vstupní nahrávku vašeho zpěvu, kterou potom porovnáme s nahrávkou pořízenou na konci. Rozdíl uslyšíte na vlastní uši :)))
Jaké výsledky můžete očekávat:
- Metodika i strategie použité v programu nabízejí klientům možnost opravdu rychlého a kvalitního pěvecko-technického rozvoje.
- Výsledky samozřejmě závisejí na mnoha faktorech - např. na míře klientových schopností pracovat / cvičit samostatně, na jeho disciplíně, schopnosti vnímání vlastního těla, sebereflexe, apod.
- Překážkami, které mohou vaše pokroky komplikovat / zpomalovat, jsou například závažnější psychické zábrany nebo větší fyzické blokády v různých částech těla. S těmito možnostmi je třeba předem počítat. Existují případy, kdy se paralelní spolupráce např. s fyzioterapeutem či psychoterapeutem pozitivné projeví na kvalitě zpěvního hlasu.
- Častým a naprosto přirozeným jevem je skutečnost, že se zpěvní hlas v procesu jeho tréninku a kultivace nejprve začně "zhoršovat" - to znamená, že na přechodnou dobu může znít syrově, nehezky, "neohrabaně". Důvodem je uvolňování tenzí a vytváření nových konfigurací svalové paměti ve svalech hlasového aparátu. Tyto přechodné jevy jsou běžné, zdravé a při jejich výskytu není třeba panikařit.
Co potřebujete vědět:
Termíny konzultací si plánujete dle svých časových možností a potřeb. Konzultace je třeba vybrati si během šesti měsíců od začátku programu (počítá se od prvního setkání - diagnostiky hlasu).
Všechna setkávání probíhají na zoomu. Doporučujeme používat notebook nebo počítač, kde existuje možnost zvolit si režim pro přenášení hudby (mnohem vyšší kvalita přenosu).
V případě, že potřebujete domluvený termín změnit, kontaktuje svého učitele nejpozději 24 hodin předem. Změny termínů na poslední chvíli nejsou možné.
Ahoj, já jsem Zuzana a dělám ženám PROFI-HLASY. Dělám to proto, že miluju, když dámy zpívají svou nejkrásnější a nejzdravější verzí svého hlasu. Ještě víc se raduju z toho, když vidím, jak je toto zdravé a krásné znění transformuje osobnostně. Nahlížím na zpěv celostně jako na fyzicko-duševně-duchovní disciplínu, protože vím, že zpěvní hlas ve své ideální kondici přelaďuje celou naši bytost do stavu koherence, autenticity bytí i projevu a umožňuje nám zakoušet životní flow.
Od roku 2021 se věnuju výuce dospělých žen "na plný úvazek". Za tu dobu jsem odučila dobrých 2000 hodin a "mýma rukama" prošlo jen individuální nebo skupinovou výukou na dvě stovky dam a slečen. Aktuálně pracuju na projektu RE-CONNECTED, který bude pomáhat ženám s vysokoku citlivostí terapeutickým a transformačním způsobem.
Coming soon... 😉
Objednávka