Psychologové prý doporučují zpěv proti úzkostem. Dozvěděla jsem se to z druhé ruky. Měla jsem z toho na jednu stranu radost, protože ano, zpívání určitě dokáže báječně ulevit od symptomů úzkostí. Zároveň je tady několik "ale" a "pozor na", která znají jen ti, kteří se zpěvním hlasem denně a do hloubky pracují. Ráda se s vámi o své vhledy podělím.
Je čas přestat se krčit a schovávat v šedém zástupu průměrnosti. Jste výjimečné. Je čas přestat se k sobě chovat jako k nějaké věci, která vydrží všechno. Jste živé bytosti. Důstojné a křehké. Je čas přestat se opíjet toxickými dryáky neuzdravených traumat. Vyhledejte pomoc a začněte...
Umění zpěvu není jen o trénování hlasivek, je také o senzibilizaci vnímání. Vnímání sluchového, vnímání vlastního těla a vnímání jemné energie, která je při zpívání v pohybu. Dále je zde ještě důležitá umělecká představivost, o té ale dnes psát nebudu. Můžete si to představit tak,...
O léčivých hudebních frekvencích jste už jistě slyšeli. Někdy se pro ně používá označení „léčivé“, jindy se můžete setkat s názvem „Solfeggio frekvence“. A ne, nevymyslel je pan Solfeggio, jak mi do komentářů na You Tube napsal jeden pán 🙂 Slovo „solfeggio“ je italského původu...
…a bude to trošku jinak, než si pravděpodobně myslíte. Jednou z nejčastějších otázek, které dostávám a myslím si, že je dostávají i jiní hlasoví pedagogové a terapeuti, je právě otázka, jak správně pečovat o hlas. A většina lidí velmi pravděpodobně očekává výčet nejrůznějších rad typu:...
