1. Protáhněte své tělo a nalaďte se na sebe. Uvědomte si přítomnou chvíli a pozorujte chvíli své tělo, jak samo dýchá. 

2. Zahřátí hlasu: rovné tóny ve střední hlasové poloze - střídáme vokály (samohlásky). Aktivujeme přirozené plynutí hlasu. Vnímáme střed svého těla. 

3. Cvičení na aktivaci hlavového rejstříku: použijeme vokál "u" a s lehkostí, hravostí a v tiché dynamice provádíme dané cvičení. 

4. Cvičení na aktivaci hrudního rejstříku: použijeme vokál "a" - snažíme se o plný a silný zvuk. S narůstající výškou dbáme na to, aby také narůstala energie těla / hlasu (představa, že naše tělo expanduje do prostoru a zpevňuje se). 

5. Zpíváme melodii písničky "Ten chlumecký zámek" - a) na vokal "i", b) na vokál "o", c) na text. Nadechujme se pravidelně, vždy na stejném místě. 

Zapište si do pracovního listu odpovědi na otázky ke cvičení. 

Tip: Pokud se už orientujete v notačním programu Noteflight, můžete ho použít jako klavír a hlasová cvičení do něj "naťukat" a přehrávat. Notový zápis cvičení najdete pod tímto textem v souborech ke stažení. 

Cvičení 1 - pro zahřátí hlasu - dlouhé tóny ve střední poloze

Cvičení 2 - pro aktivaci hlavového rejstříku 

Cvičení 3 - pro aktivaci a posílení hrudního rejstříku

Píseň - jak ji cvičit - příklad + tipy