
Metoda bioenergetického zpívání začíná účinkovat až od určitého stupně citlivosti a vnímavosti. Všechno, co je povrchní a zůstává pouze v kategoriích „dobře x špatně“, „čistě x falešně“, odvádí pozornost od toho podstatného, co se při zpěvu děje: šíření vibrací novými prostory a cestami v těle, účinek zvuku na naše vědomí, změněné prožívání času nebo působení celého širokého spektra barev hlasu na naše nálady a emoce.
Když se chce do tohoto tajemného světa ponořit člověk s běžnou mírou citlivosti, stojí před ním úkol „prokousat“ se nejprve onou povrchností. Naučit se vnímat všechno víc, lépe, přesněji, hlouběji.
Zatímco když přijde na naše první setkání vysoce citlivá žena, okamžitě ví, co po ní chci, a na mé otázky odpovídá precizně a s hlubokým vhledem.
HSP ženy se z nějakých tajemných důvodů často ke zpěvu cítí vnitřně přitahovány. Tento magnetismus je často ryze intuitivní a já se pokusím v následujících odstavcích vysvětlit, proč je tato intuice geniální a proč je bioenergetický zpěv pro HSP ženy ve skutečnosti jednou z nejlepších metod uzdravování a osobní transformace.
ZPĚV JAKO OBRANA PŘED POCITY ZAHLCENÍ
Vysoce citlivé ženy mají už z podstaty svého nastavení tendenci cítit se zahlcené. Veškeré emoce a smyslové vjemy pociťují v mnohem vyšší intenzitě – jaksi koncentrovaněji – než běžná populace. Nasávají do sebe nálady a emoce druhých lidí, a to kolikrát tak intenzivně, že se pak ztrácejí samy sobě. Neumí rozlišit, jaké energie jsou ty jejich a co naopak patří druhým lidem. Obecně více absorbují než vysílají. A když už vysílají, jsou tyto signály často jemné, nenápadné a jejich okolím mohou být přehlíženy. Při bioenergetickém zpěvu se děje to, že díky znějícímu zvuku, jehož jsou dámy samy autorkami (toto je velmi důležité!), oživuje vědomí jejich osoby – v těle přebývající duše. Čím mocnější hlas, tím více energie; čím víc hlas expanduje, tím víc se rozšiřuje bioenergetické pole; tvoří se tak přirozená osobní hranice a cit pro tento osobní prostor.
KREATIVITA A INTUICE
Silnými stránkami HSP žen jsou kreativita a intuice. Pokud mají citlivé ženy takové zaměstnání, ve kterém nemají možnost tyto své přednosti uplatňovat, pak doslova strádají. Jsou jako květiny, které dlouhodobě nikdo nezalévá. Při zpěvu se kreativita očekává. Je zcela na vás, jaké představy budete ze své mysli posílat hlasu. On se bude snažit vás vždy poslechnout. Můžete si pohrávat s barvami hlasu. Posílat vibrace do různých částí těla. Experimentovat. Modelovat melodie a hudební fráze. Intuici se při zpěvu otevíráte díky tomu, že se učíte, jak místo myšlení vnímat. Jak vypínat hlavu a být tady a teď. Při zpěvu se dále zpomalují mozkové vlny, což nás přirozeně vede do světa imaginace a kontemplace.
HLUBOKÉ PROCESY A REFLEXE
Při bioenergetickém zpěvu se nasycuje potřeba HSP žen procesovat do hloubky. Pokud jste žena s vysokou citlivostí, pak máte přirozený sklon věci promýšlet. Reflektovat zážitky a zkušenosti. Než se pustíte do akce, potřebujete nejdřív zpracovat obrovské množství dat. Stejně tak poté, co jste něco zajímavého prožila. Bioenergetický zpěv má na vás přesně tyto nároky. Přemýšlet nad souvislostmi, hluboce prožívat, nalézat souvislosti, hledat slovní vyjádření pro tělesné a zvukové vjemy. Překládat je do obrazů a symbolů. Když tohle všechno můžete dělat, cítíte se jako ryba ve vodě.
Při bioenergetickém zpívání posilujete vědomí sebe sama, učíte se vymezovat si pomocí hlasu své bioenergetické pole a zůstávat s ním ve spojení i během dne, užíváte si kreativitu, posilujete svůj intuitivní hlas a učíte se mu více důvěřovat. No a nakonec dopřáváte duševně-duchovní potravu své duši tím, že jí dopřejete prostor zpracovávat zkušenosti a zážitky pěkně do hloubky – tak, jak to máte rády. A díky tomu všemu rozkvétáte.